A nossa sociedade, \u201cbipolar\u201d, oscila como sempre pelos dois extremos \u201cdo 8 ao 80\u201d: \u201c- Se meu filho come muito, obesidade! Se meu filho come pouco, pode desnutrir e n\u00e3o crescer adequadamente.! Esta \u00e9 uma ang\u00fastia dos pais modernos.<\/p>\n
Vamos desmistificar esses fatos: A fase onde a crian\u00e7a mais cresce \u00e9 no primeiro ano de vida. E onde ela deve se alimentar mais, ter uma dieta equilibrada, \u00e9 claro, tamb\u00e9m \u00e9 no primeiro ano de vida!<\/p>\n
Nos 2\u00ba e no 3\u00ba ano existe uma desacelera\u00e7\u00e3o importante no crescimento das crian\u00e7as, que passa de 25 cm ao ano no 1\u00ba ano de vida, para 12 ou 13cm ao ano.<\/p>\n
\u00c9 a partir da\u00ed que a crian\u00e7a vai sentindo menos fome e fica \u201cenjoada\u201d para comer. A\u00ed come\u00e7a a id\u00e9ia tr\u00e1gica, a culpa dos pais de que seus filhos n\u00e3o crescer\u00e3o (desnutrir\u00e3o) correndo o risco da inani\u00e7\u00e3o, da anemia, da anorexia. Como a crian\u00e7a cresce menos ela vai comer muito menos no 2\u00ba e 3\u00ba ano de vida e isto \u00e9 absolutamente normal. A id\u00e9ia antiga da desnutri\u00e7\u00e3o nos pa\u00edses subdesenvolvidos \u00e9 que trouxe esse medo da desnutri\u00e7\u00e3o. Hoje o risco \u00e9 muito maior para a obesidade! Anormal seria ela comer demais nesta fase da vida, pois assim vai se tornar obesa e muito provavelmente tamb\u00e9m ser\u00e1 obesa na idade adulta! No primeiro ano de vida o risco de obesidade \u00e9 menor porque nesta fase \u00e9 onde a crian\u00e7a mais cresce<\/p>\n
A partir do 4\u00ba at\u00e9 a 9\u00ba ou 10\u00ba ano de vida o crescimento passa a ser mais est\u00e1vel, e deve ainda ser desacelerado em rela\u00e7\u00e3o ao 1\u00ba ano de vida. Se ocorrer o contr\u00e1rio \u00e9 porque, normalmente a crian\u00e7a est\u00e1 com sobrepeso ou obesa, ou seja, superalimentada!<\/p>\n
Se a crian\u00e7a comer muito os produtos dito \u201cindustrializados\u201d ela ser\u00e1 obesa! Ela deve comer carboidratos de sal, doces em pequenas doses di\u00e1rias, sucos naturais e frutas j\u00e1 que o apetite por verduras e legumes nesta fase se encontra normalmente reduzido, o que tamb\u00e9m \u00e9 natural!<\/p>\n
Se a crian\u00e7a n\u00e3o ficar comendo “porcarias” fora do hor\u00e1rio normal de refei\u00e7\u00f5es \u201cn\u00e3o lhe faltar\u00e1 nenhum nutriente\u201d provindo das verduras! Eles vir\u00e3o das frutas e dos sucos naturais. \u00c9 claro que os pais devem dar exemplo para as crian\u00e7as e consumirem diariamente verduras, legumes e frutas, o contr\u00e1rio do que a m\u00eddia e nossa sociedade consumista pede!<\/p>\n
Na pr\u00e9-adolesc\u00eancia, novamente a crian\u00e7a n\u00e3o crescer\u00e1 muito e ent\u00e3o n\u00e3o dever\u00e1 comer muito! Mais uma vez, n\u00e3o tenham medo da desnutri\u00e7\u00e3o! \u00c9 claro que nesta fase a crian\u00e7a deve ser avaliada e deve ter altura e peso dentro da faixa de normalidade para n\u00e3o atrapalhar a estatura final!<\/p>\n
\u00c9 comum nesta fase, as meninas ganharem gordurinhas e \u201cpneuzinhos\u201d a mais, preparando-se para o estir\u00e3o da adolesc\u00eancia e os meninos continuar\u00e3o crescendo mais apesar de apresentarem um \u201catraso\u201d no desenvolvimento, em rela\u00e7\u00e3o a elas!<\/p>\n
\u00c9 necess\u00e1rio que se resolvam d\u00favidas e que se avaliem os filhos pelo menos uma vez ao ano com o Pediatra ou o Endocrinologista. Isso pode aliviar a ansiedade dos pais, n\u00e3o incorrendo muitas vezes em erros em rela\u00e7\u00e3o a alimenta\u00e7\u00e3o, obesidade ou baixa estatura, al\u00e9m de se tranq\u00fcilizar a crian\u00e7a, preventivamente, em rela\u00e7\u00e3o a complexos que poder\u00e3o existir em rela\u00e7\u00e3o ao seu peso e estatura no final na adolesc\u00eancia. \u00cb preciso prevenir e desmistificar sobre esses assuntos! Em rela\u00e7\u00e3o n\u00f3s, professores, pais e m\u00e9dicos devemos nos munir para proteger nossos filhos, nossas crian\u00e7as e assim permitir torn\u00e1-las mais saud\u00e1veis tanto f\u00edsica como emocionalmente!
\nFonte: Dr. Jos\u00e9 Cervantes Loli, Endocrinologista & Metabologista. Membro da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina Psicossom\u00e1tica de S\u00e3o Paulo.
\nPe\u00e7am e sugiram artigos pelo site: www.clinicacervantes.med.br
\ne-mail: cervantes@clinicacervnates.med.br
\nFone: (43) 3424-2344
\nmo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A nossa sociedade, \u201cbipolar\u201d, oscila como sempre pelos dois extremos \u201cdo 8 ao 80\u201d: \u201c- Se meu filho come muito, obesidade! Se meu filho come pouco, pode desnutrir e n\u00e3o crescer adequadamente.! Esta \u00e9 uma ang\u00fastia dos pais modernos. Vamos desmistificar esses fatos: A fase onde a crian\u00e7a mais cresce \u00e9 no primeiro ano de…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"\n